テニス上達のコツ

はじめにフォアハンドで「振り遅れる」「打点がバラバラになる」と悩んでいませんか？ 実はその原因、スイングフォームそのものよりも、**「準備（テイクバック）」**にあることがほとんどです。今日は、フォアハンドの質を一段階上げるためのキーワード...

「※この記事は2026年2月13日に＼🎾第四十回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに「サーブがなかなか入らない…」 「日によってサーブの調子が全然違う…」そんな悩み、実はスイングのせいではなく、**「トスのズレ...

「※この記事は2026年2月6日に＼🎾第三十九回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに「思いきり振っているのに、なぜか球が遅い……」 「力を入れるほど、ミスが増えて安定しない……」そんな悩み、ありませんか？😢 実...

「※この記事は2026年1月23日に公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」LINEクイズにご参加ありがとうございました！「LINEで出題したクイズの正解と、さらに深く上達するためのポイントを解説します！」という挨拶。❓クイ...

「※この記事は2025年11月21日に＼🎾第二十八回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに今日はちょっとマニアックな**「リバースサーブ」**のお話です🎾 「普通のサーブとは逆に曲がるサーブがあるの？」と驚かれる...

「※この記事は2025年10月3日に＼🎾第二十二回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに「サーブに威力が出ない…」「スピンやスライスの回転が上手くかからない…」そんな悩み、ありませんか？実はサーブのスピードと回転...

「※この記事は2025年9月26日に＼🎾第二十一回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに「もっとスピンをかけたいのに、なかなかボールが落ちてくれない……」 そんな悩みを持つ方にぜひ知ってほしいのが、**「スナップ...

「※この記事は2025年9月12日に＼🎾第十九回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに前回は基本の「スクエアスタンス」と「クローズスタンス」についてお話ししました。 今回は、現代テニスで最も頻繁に使われる**「セ...

「※この記事は2025年9月5日に＼🎾第十八回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」はじめに皆さん、ストロークを打つ時に「足の位置」を意識したことはありますか？実は、テニスには状況に合わせた「スタンス（足の構え方）」がい...

「※この記事は2025年8月22日に＼🎾第十六回／公式LINEで配信した内容をブログ用にまとめたものです」なぜリターンでミスをしてしまうのか？一番の原因は「準備不足」と「振りすぎ」ですリターン成功率を劇的に上げる3つのコツ① 構えとスプリッ...