2026-09

はじめに：時速200kmの剛速球や華やかなエースの数に騙されるな「もっと速いサーブが打てれば勝てるのに……」「サービスエースが取れないからキープが苦しいんだ……」サービスに悩む多くのプレイヤーは、つい目に見える「スピード」や「エースの数」ば...

はじめに：「ボールをよく見ろ」という指導がパフォーマンスを破壊するテニスを始めた頃から、私たちは耳にタコができるほどこんなアドバイスを聴かされてきました。「もっとしっかりボールをよく見て打ちなさい！」「相手が打つ瞬間まで、ボールから目を離す...

はじめに：技術のせいにする前に「ポジション」と「姿勢」を疑えテニスの試合やラリーで、こんな苦しい展開に直面したことはありませんか？「相手の深いボールに対して身体が詰まり、のけぞりながら弱々しく打ち返してしまう」「ネットにかかるミスが多く、慎...

はじめに：「もっと強く打ちたい」と願うほど、パワーは失われていく「相手を押し込むような強烈なショットを打ちたい！」そう願えば願うほど、身体は悲鳴を上げ、本来生まれるはずのパワーを自ら押し殺してしまう……。テニスを愛するプレイヤーなら、一度は...