2026-06

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【第59回・永久保存版】ダブルスのポーチは「足元」を狙うな!相手を詰まらせる「胸元の科学」と決定力を最大化する斜め前ステップの極意

はじめに:なぜ、せっかくポーチに出たのに逆転されてしまうのか?ダブルスの前衛で、勇気を出してポーチに飛び出したとき、こんな経験はありませんか?完璧なタイミングでポーチに出たのに、相手の足元へ沈めたボレーをロブで巧みに返され、頭上を抜かれて形...
テニス上達のコツ

【第58回・永久保存版】ダブルスコートは実は広くない!「137cmの科学」と相手の打球スペースを50%削るセンター・クローズの極意

はじめに:なぜ2人で守っているのに、コートが広く感じるのか?ダブルスの試合に出たとき、誰もが一度は次のような壁にぶつかります。2人で守っているはずなのに、なぜかコートが広く感じて、どこに立っても隙間があるように思えるポジションの正解が分から...
テニス上達のコツ

【第57回・永久保存版】フォアハンドは「振り方」より「ラケット面」で決まる:1000分の4秒の科学と、自動的にスピンがかかる「面管理」の極意

はじめに:なぜ、一生懸命ラケットを振っているのにボールが安定しないのか?フォアハンドを打つとき、多くのプレーヤーが次のような壁にぶつかります。強く振っているのに、なぜかボールが飛ばないスピンをかけようとしてネットにかけてしまう思ったよりもア...
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【第56回・永久保存版】フォアハンドは「フラットかスピンか」ではない!アルカラスの弾道に学ぶ、現代テニスの「安全マージン」と科学的ハイブリッド打法

はじめに:テニス界に蔓延する「フラット vs スピン」という最大の誤解こんにちは😊さて、連載第55回となる今回は、前回の「ゲームメイク(勝つための確率)」というお話とも深く連動する、フォアハンドの「弾道と回転」に関する超・重要テーマです。タ...