「バックハンドが苦手💦」 「力が入らない😢」 「左手が離れちゃう…🌀」
こんな声、よく聞きます👂
でも実は… 👉右手だけで振ってる方が多いんです💡
💡ポイントはココ！
両手バックは“左手が主役”✋✨
右手主導だと…
❌打点が前すぎる ❌左手の押しが効かない ❌パワー＆安定感が出ない
✅おすすめ練習👇 ・左手だけで素振り💨 ・軽いボールで左手打ち🎾
🧠＋α：日常でも左手を意識！ ・スマホを左手📱 ・ドアを左手で開けてみる🚪
“使う→感じる→動く”で感覚UP🌱
🎾まとめ
両手バックが苦手な方は、 **「左手主導」**を意識してみてくださいね👊✨
それではまた来週〜👋 気まぐれ配信、お楽しみに🌈
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